Pilates en Oiartzun

Veronica Wellness Center Donostia
Baldomero Anabit. Plaza, 3, Bajo, 20011 Donostia, Gipuzkoa
Donostia-San Sebastián
Guipuzcoa
656 76 88 65
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Studio UlePilates
Jauregi Jeneralaren K., 3, 20003 Donostia, Gipuzkoa
Donostia-San Sebastián
Guipuzcoa
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Yogagune
Zubieta Kalea, 11, 20007 Donostia, Gipuzkoa
Donostia-San Sebastián
Guipuzcoa
688 71 97 16
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YOGA y Pilates - Espacio Kinka
Marino Tabuyo Kalea, 6, 20013 Donostia, Gipuzkoa
Donostia-San Sebastián
Guipuzcoa
603 53 41 91
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802 Yoga Studio
Centro ·, Urdaneta Kalea, 4, Bajo, 20006 Donostia-San Sebastian, Gipuzkoa
Donostia-San Sebastián
Guipuzcoa
645 70 55 27
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PilateSSanse BodyArt Estudio de Pilates con Máquinas en San Sebastián
Isabel II.a Etorb., 14, Bajo, 20011 Donostia-San Sebastian, Gipuzkoa
Donostia-San Sebastián
Guipuzcoa
611 15 72 25
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Anusasana
Fuenterrabia, 29, 20005 Donostia-San Sebastian, Gipuzkoa
Donostia-San Sebastián
Guipuzcoa
676 14 13 73
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Pilates Contrology Donostia
Autonomia Kalea, 3, 20006 Donostia, Gipuzkoa
Donostia-San Sebastián
Guipuzcoa
618 01 33 55
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kailash centro de yoga y reiki
Tolosa Hiribidea, 81, 20018 Donostia, Gipuzkoa
Donostia-San Sebastián
Guipuzcoa
636 73 76 62
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IYENGAR® Yoga-Leku (Centro de Yoga en Donostia)
C. de Fuenterrabía, 11, 2B, 20005 Donostia-San Sebastian, Gipuzkoa
Donostia-San Sebastián
Guipuzcoa
660 87 20 53
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SYNERGIE PILATES STUDIO DONOSTIA
C. de Vitoria-Gasteiz, 2, 20018 Donostia-San Sebastian, Gipuzkoa
Donostia-San Sebastián
Guipuzcoa
648 47 77 66
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UneOnaK
Oriamendi Pasealekua, 48, 20009 Donostia, Gipuzkoa
Donostia-San Sebastián
Guipuzcoa
629 89 31 00
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OMY Ondarreta Yoga
C. de Vitoria-Gasteiz, 8, 20018 Donostia-San Sebastian, Gipuzkoa
Donostia-San Sebastián
Guipuzcoa
699 04 35 25
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Estudio Pilates Antiguo
Zarautz Kalea, 68 BJ, 20008 Donostia, Gipuzkoa
Donostia-San Sebastián
Guipuzcoa
626 81 42 84
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Pilates Donostia
Eustasio Amilibia Kalea, 6, bajo, 20011 Donostia, Gipuzkoa
Donostia-San Sebastián
Guipuzcoa
688 65 48 03
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Dasana Studio - Terapias Globales
Doctor Madinabeitia Kalea, 1, timbre D, 20009 Donostia-San Sebastian, Gipuzkoa
Donostia-San Sebastián
Guipuzcoa
684 09 70 53
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CALMA YOGA Donostia ‍ ‍
María Dolores Agirre Kalea, 14, 20012 Donostia, Gipuzkoa
Donostia-San Sebastián
Guipuzcoa
639 22 72 67
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Basque Pilates Donostia
Paseo de Ondarreta Ibilbidea, 10 Bajo, 20018 Donostia-San Sebastian, Gipuzkoa
Donostia-San Sebastián
Guipuzcoa
692 04 34 76
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Sense Pilates studio
Doctor Claudio Delgado, 8, 20001 Donostia, Gipuzkoa
Donostia-San Sebastián
Guipuzcoa
617 61 23 22
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802 Yoga Studio
Gros ·, Zabaleta Kalea, 34, Bajo, 20002 Donostia-San Sebastian, Gipuzkoa
Donostia-San Sebastián
Guipuzcoa
645 70 55 27
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MUGITU LAB • Laboratorio de Movimiento •
De Paloma Miranda Plaza, 3, 20014 Donostia, Gipuzkoa
Donostia-San Sebastián
Guipuzcoa
688 77 86 50
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Yoga LovingOm
Agirre Miramon K., 1, local 13, 20002 Donostia-San Sebastian, Gipuzkoa
Donostia-San Sebastián
Guipuzcoa
629 81 49 09
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Pilates Karmele Bastida
Segundo Izpizua Kalea, 9, Local 2º, 20001 Donostia, Gipuzkoa
Donostia-San Sebastián
Guipuzcoa
619 63 22 88
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Amani Donostia
Maestro Guridi Kalea, 11, 20008 Donostia, Gipuzkoa
Donostia-San Sebastián
Guipuzcoa
689 68 78 90
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Awen Centro de Equilibrio Humano
Resurreccion M. Azkue Kalea, 30, Bajo, 20018 Donostia-San Sebastian, Gipuzkoa
Donostia-San Sebastián
Guipuzcoa
600 60 58 21
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Mejores pilates en Oiartzun

Pilates combina técnicas de alineación corporal, control respiratorio y fortalecimiento del centro del cuerpo. En Oiartzun hay centros que se especializan en diferentes vertientes: mat clásico, pilates clínico y trabajo con máquinas. Para identificar los mejores pilates en Oiartzun es aconsejable fijarse en la formación del equipo y en la oferta de sesiones privadas frente a clases colectivas.

Las sesiones adaptadas son especialmente relevantes cuando existen lesiones previas o condiciones médicas. Profesionales con experiencia en rehabilitación integran pruebas iniciales y pautas personalizadas, lo que aumenta la eficacia de la disciplina. Además, muchos centros documentan resultados a través de evaluaciones periódicas.

Las recomendaciones de otros usuarios y redes profesionales ayudan a orientar la elección. Buscar opiniones especializadas permite encontrar pilates más recomendados en Oiartzun según el perfil: deporte, recuperación o bienestar general. Fíjate también en la accesibilidad de las instalaciones y la oferta horaria para conciliar con la vida diaria.

En cuanto a equipamiento, algunas escuelas disponen de reformer, chair y accesorios que permiten un trabajo más variado y específico. Otros enfoques mantienen la práctica en suelo fomentando el autocontrol y la economía del movimiento. Consultar la estructura de las clases y sus objetivos facilita decidir cuál encaja mejor.

Finalmente, una buena opción es solicitar una sesión de prueba o una consulta informativa para valorar la metodología y comprobar si el centro ofrece seguimiento. Esta comprobación práctica suele ser determinante a la hora de decantarse por los pilates mejor valorados en Oiartzun y por el tipo de enseñanza que más responde a tus metas.

Precio de pilates en Oiartzun

Clase privada de pilates (1:1) en Oiartzun

Sesión individual de pilates adaptada a las necesidades personales del alumno, centrada en ejercicios específicos y correcciones técnicas realizadas en Oiartzun para optimizar la progresión y seguridad. 45,45€ - 70,70€ / hora

Pilates para bailarines en Oiartzun

Programa de pilates orientado a bailarines que mejora la alineación, el control postural y la movilidad específica para técnicas de danza en Oiartzun. 30,30€ - 50,50€ / clase

Programa de mantenimiento corporal (sesiones periódicas) en Oiartzun

Plan de sesiones regulares de pilates orientado al mantenimiento de logros funcionales y prevención de recaídas en Oiartzun. 50,51€ - 151,53€ / mes

Pilates para mejora del equilibrio y prevención de caídas en Oiartzun

Programa específico que utiliza ejercicios de pilates para mejorar el equilibrio estático y dinámico, especialmente en poblaciones de riesgo en Oiartzun. 15,18€ - 30,35€ / clase

Sesión de respiración y movilidad diafragmática en Oiartzun

Intervención centrada en la respiración y la movilidad toracoabdominal que complementa el pilates para mejorar la función ventilatoria en Oiartzun. 30,33€ - 50,56€ / sesión

Clase semi-privada (pequeño grupo 2-4 personas) en Oiartzun

Sesión de pilates en formato reducido que permite atención más personalizada que una clase grande, manteniendo interacciones entre participantes en Oiartzun. 25,27€ - 40,43€ / clase

Pilates adaptado para patologías neurológicas en Oiartzun

Intervención de pilates modificada para personas con alteraciones neurológicas que busca mejorar control motor, equilibrio y coordinación en Oiartzun. 45,45€ - 80,80€ / sesión

Entrenamiento funcional con pilates en Oiartzun

Programa que aplica principios del pilates para mejorar patrones funcionales de movimiento utilizados en la vida diaria y en el deporte en Oiartzun. 25,29€ - 45,52€ / clase

Alquiler de estudio de pilates por horas en Oiartzun

Servicio de alquiler por horas de salas equipadas con material de pilates para instructores o profesionales que necesitan espacio en Oiartzun. 20,25€ - 50,62€ / hora

Pilates en Cadillac / Torre en Oiartzun

Sesiones que emplean el Cadillac (torre) para realizar ejercicios que requieren accesorios y soportes, orientadas a la mejora de movilidad y fuerza en Oiartzun. 35,43€ - 60,73€ / sesión

Pilates para mejora de la flexibilidad en Oiartzun

Sesiones de pilates centradas en elongación muscular y movilidad articular para aumentar el rango de movimiento y prevenir acortamientos en Oiartzun. 20,20€ - 40,41€ / clase

Mantenimiento y calibración de aparatos de pilates en Oiartzun

Servicio técnico de revisión, ajuste y mantenimiento preventivo de equipos como Reformer, Cadillac y Chair para garantizar seguridad en estudios de Oiartzun. 60,74€ - 121,48€ / hora

Consulta de programación individualizada de pilates en Oiartzun

Servicio de diseño de programas personales de pilates que incluye objetivos, progresiones y pautas para la práctica autónoma en Oiartzun. 30,31€ / servicio

Pilates para mejora de la postura en entornos de oficina en Oiartzun

Programa de breve duración que enseña ejercicios y pautas posturales para reducir molestias derivadas del trabajo sedentario en Oiartzun. 81,01€ - 151,89€ / sesión

Pilates para niños y adolescentes en Oiartzun

Clases de pilates adaptadas a menores que fomentan la coordinación, la postura y la conciencia corporal con metodología adecuada a la edad en Oiartzun. 12,14€ - 25,28€ / clase

Sesiones híbridas pilates + fisioterapia en Oiartzun

Programa integrador que combina técnicas de fisioterapia y pilates para abordar problemas musculoesqueléticos de forma complementaria en Oiartzun. 50,53€ - 90,95€ / sesión

Pilates terapéutico para artritis y artrosis en Oiartzun

Intervención de pilates enfocada en mejorar la movilidad articular, reducir el dolor y mantener función en personas con artritis u osteoartritis en Oiartzun. 30,38€ - 55,69€ / clase

Pilates para ciclistas en Oiartzun

Entrenamiento de pilates centrado en la movilidad de cadera, estabilidad lumbar y fuerza del core para mejorar el rendimiento y confort en la bicicleta en Oiartzun. 25,28€ - 45,51€ / clase

Evaluación postural y de movimiento en Oiartzun

Sesión de valoración que analiza postura, estabilidad y patrón de movimiento para detectar limitaciones y diseñar un plan de pilates en Oiartzun. 35,35€ - 55,55€ / sesión

Clases online de pilates en directo en Oiartzun

Sesiones de pilates transmitidas en vivo que permiten la práctica guiada desde casa, con indicaciones sobre técnica y modificaciones para participantes en Oiartzun. 8,10€ - 20,24€ / clase

Pilates para recuperación postoperatoria en Oiartzun

Programa de pilates adaptado a pacientes postoperatorios que busca recuperar movilidad, fuerza y funcionalidad controlando cargas y progresiones en Oiartzun. 45,45€ - 80,81€ / sesión

Pilates para tercera edad en Oiartzun

Clases de pilates adaptadas a personas mayores que trabajan equilibrio, movilidad articular y fuerza funcional para mantener la autonomía en Oiartzun. 10,10€ - 18,18€ / clase

Pilates prenatal en Oiartzun

Programa de pilates adaptado al embarazo que trabaja la movilidad, la fuerza del tronco y la respiración para controlar molestias posturales en Oiartzun. 20,23€ - 35,40€ / clase

Pilates para corredores en Oiartzun

Programa de pilates diseñado para corredores que trabaja fuerza del core, estabilidad de cadera y movilidad para mejorar la eficiencia de la zancada en Oiartzun. 25,25€ - 45,45€ / clase

Mentoría y supervisión profesional para instructores en Oiartzun

Servicio de mentoring para docentes de pilates que ofrece revisión de casos, observación de clases y feedback técnico en Oiartzun. 50,50€ - 121,20€ / hora

Pilates para prevención de lesiones en Oiartzun

Programa preventivo de pilates que identifica desequilibrios y fortalece cadenas musculares para reducir el riesgo de lesión en Oiartzun. 30,35€ - 55,64€ / clase

Pilates clínico integrado con fisioterapia en Oiartzun

Programa de pilates aplicado por fisioterapeutas para tratar disfunciones musculoesqueléticas, combinando evaluación clínica y ejercicios terapéuticos en Oiartzun. 45,54€ - 75,90€ / sesión

Pilates en Wunda Chair en Oiartzun

Sesiones de pilates que emplean la Wunda Chair para trabajar fuerza, equilibrio y control unilaterales, impartidas en estudios especializados de Oiartzun. 30,30€ - 55,55€ / sesión

Pack mensual de pilates (clases grupales) en Oiartzun

Paquete mensual que incluye un número determinado de clases grupales de pilates para garantizar continuidad en la práctica en Oiartzun. 50,56€ - 121,35€ / mes

Formación avanzada y especializaciones para instructores en Oiartzun

Cursos de especialización que profundizan en técnicas avanzadas, aparatos concretos o aplicación clínica del pilates en Oiartzun. 607,03€ - 1.821,09€ / curso

Pilates para rehabilitación de lesiones deportivas en Oiartzun

Programa de pilates enfocado en la recuperación de lesiones deportivas que integra ejercicios de estabilidad, movilidad y reequilibrio muscular en Oiartzun. 40,43€ - 70,76€ / sesión

Pilates para suelo pélvico en Oiartzun

Intervención de pilates que incluye ejercicios para la activación y coordinación del suelo pélvico y el diafragma, indicada para disfunciones pélvicas en Oiartzun. 40,42€ - 60,63€ / sesión

Clases corporativas de pilates (empresas) en Oiartzun

Sesiones de pilates impartidas en el centro de trabajo para mejorar la ergonomía, reducir tensión muscular y fomentar el bienestar en empleados de Oiartzun. 80,89€ - 202,23€ / sesión

Formación básica para profesores de pilates (nivel 1) en Oiartzun

Curso de iniciación dirigido a futuros instructores que cubre fundamentos teóricos y prácticos del método pilates, impartido en Oiartzun. 404,68€ - 1.214,04€ / curso

Pilates en reformer (clase grupal) en Oiartzun

Sesión grupal en máquinas Reformer que combina resistencia y control del movimiento para trabajar fuerza y movilidad, impartida en estudios especializados de Oiartzun. 18,19€ - 30,31€ / clase

Clase de pilates suelo (mat) grupal en Oiartzun

Clase de pilates en colchoneta centrada en ejercicios de respiración, control postural y fortalecimiento del core, impartida en grupo en Oiartzun para mejorar fuerza, flexibilidad y alineación corporal. 12,12€ - 18,18€ / clase

Clase de prueba introductoria en Oiartzun

Clase única de carácter introductorio que presenta los principios básicos del pilates y evalúa el nivel inicial del alumno en Oiartzun. 10,10€ / clase

Pilates en reformer (sesión privada) en Oiartzun

Sesión individual en Reformer orientada a la adaptación de ejercicios, progresión personalizada y trabajo de rehabilitación o rendimiento en Oiartzun. 50,57€ - 80,91€ / hora

Pilates postnatal en Oiartzun

Sesiones de pilates orientadas a la recuperación postparto que se centran en el suelo pélvico, la diástasis abdominal y la reeducación postural en Oiartzun. 22,26€ - 40,47€ / clase

Pase de 8 clases (bono) en Oiartzun

Bono de 8 clases que permite planificar sesiones de pilates a lo largo de varias semanas y distribuir la formación en Oiartzun. 85,92€ - 141,52€ / pack

Programas de pilates a domicilio en Oiartzun

Sesiones de pilates ofrecidas en el domicilio del cliente para adaptar el entrenamiento al entorno personal y necesidades individuales en Oiartzun. 60,73€ - 101,22€ / sesión

Pilates en combinación de aparatos en Oiartzun

Programa que combina Reformer, Cadillac, Chair y accesorios para ofrecer una sesión integral de pilates adaptada a objetivos específicos en Oiartzun. 40,40€ - 70,70€ / sesión

Pilates con suspensión (TRX/Pilates suspension) en Oiartzun

Sesión de pilates que utiliza sistemas de suspensión para aumentar la demanda de estabilidad y fuerza mediante ejercicios en suspensión en Oiartzun. 20,21€ - 35,38€ / clase

Taller intensivo y workshop de pilates en Oiartzun

Actividad formativa de corta duración que profundiza en técnicas, secuencias o uso de aparatos específicos del pilates, ofrecida en Oiartzun. 40,44€ - 181,99€ / curso

Análisis biomecánico y de la marcha en Oiartzun

Servicio de análisis biomecánico que estudia la marcha y la distribución de cargas para ajustar ejercicios de pilates y calzado o plantillas en Oiartzun. 60,75€ - 121,51€ / evaluación

Pilates para dolor lumbar en Oiartzun

Programa específico de pilates para el manejo del dolor lumbar que incluye evaluación, ejercicios de estabilización y progresiones terapéuticas en Oiartzun. 35,40€ - 60,68€ / sesión

Pilates para escoliosis en Oiartzun

Programa especializado que utiliza pilates para mejorar la postura, la simetría muscular y la movilidad en personas con escoliosis en Oiartzun. 40,46€ - 70,81€ / sesión
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